人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ポップベリー

◆今年もたくさん実がつき 木が重そうで、、毎日 収穫、冷凍庫満杯、皆さんにもらっていただきました、

■耳寄り情報→ アントシアニン ーーー強力な抗酸化作用を持ち、癌予防、老人性痴呆予防、目にいい!! ビタミンCと一緒に摂取すると、ビタミンc単独でとるより5倍の効果をもたらすらしいーー

♪ジャムには ナズナさんのレシピによると、
■まず肝心なことは→ひとまず 冷凍して、、から 軸を取り除きます、、生のままだと、軸をとるのがたいへんです

ポップベリー500グラム 4割の砂糖、 レンジ 5分ーーかき混ぜる レンジ5分ーーレモン1個、レンジ5分
ゼラチン1.5袋 ふり入れ、混ぜる レンジ3分 全部で15分~20分 
冷蔵庫にて、冷やすと 程よく、、

ヨーグルトと、一緒に、あるいはそのままでも、、

ポップベリー_b0045259_20253487.jpg

by chiakit7 | 2009-06-07 20:35 | 四季の風景


<< 渡り廊下 一草案と愛媛万葉苑 >>